インボディ

💬はじめに｜その「数値」、意味をちゃんと理解できていますか？「ジムでインボディ測ってるけど、何を見ればいいかわからない…」「体脂肪が高いって言われたけど、そこまで太ってる実感がない…」「筋肉量とか水分量とか、いろんな数字が出て混乱する」そん...